Un corps qui n’est pas touché est un corps qui commence à dépérir
Rolando Toro
Qu'est-ce que le Massage Californien ?
Le massage californien, né dans les années 70 aux USA, est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle. On vise à atteindre le « toucher du cœur » (terme utilisé dans cette technique de massage).
Il utilise comme support de l’huile végétale à laquelle on peut ajouter des huiles essentielles, pour réaliser de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Partant d’effleurages doux, enveloppants, relaxants, les mouvements s’enchainent et s’intensifient pour libérer et soulager des tensions plus profondes.
Les bienfaits du Massage Californien
Il est un support au bien-être physique, nerveux, émotionnel, mental et spirituel et :
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Procure une grande relaxation, réduisant le stress et l’anxiété.
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Améliore la circulation sanguine, drainant la circulation veineuse et lymphatique
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Apporte une meilleure oxygénation et irrigation des tissus.
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Favorise l’émergence de la mémoire corporelle.
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Contribue à soulager les douleurs chroniques et les douleurs musculaires des personnes touchées par la fibromyalgie, maladies arthritiques et autres pathologies.
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Élargit la proprioception et la conscience corporelle pour un mieux-être au quotidien.
L'initiation au Massage Californien, c'est pour qui ?
Pour toute personne souhaitant apprendre les techniques du massage californien afin de les partager avec bienveillance et le désir d’apporter détente et bien-être.
Chez Respir Nuria Bueno vous initiera avec précision et enthousiasme à la qualité du toucher du massage californien en groupes de maximum 12 personnes (parité requise) dans des ateliers de week-end d’une durée de 2 x 3h : 10h-13h 14h-17h.
Pause repas léger 13h-14h.
Apporter grande serviette de plage + pareo + gant de toilette + huile végétale de massage.
Tarif : 80€ la journée
Inscriptions nécessaires pour assurer la parité.