Cours & Pratiques
Notre équipe de professeurs est soigneusement selectionnée pour vous offrir le meilleur de chaque discipline
Cours collectifs
Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa est un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Atelier Voix
Une activité régénératrice à la portée de tous !
Cervica
Aisance, Mobilité et Force de la colonne cervicale
Coaching de groupe
Etre bien dans sa vie, est possible !
Feldenkrais auf Deutsch
Die Feldenkrais-Methode ™ basiert auf Bewegungserforschung und dem erneuten Lernen von Gesten.
Gymnastique Sensorielle
A l'écoute de ses sensations corporelles
Happy Family
Un atelier de relaxation ludique (parents /enfants) pour apprendre en famille la relaxation à travers une activité divertissante et conviviale.
Happy Friends
Happy Friends est une aventure merveilleuse à partager avec les copains pour apprendre en s’amusant. De 8 à 12 ans.
Happy Kids
Cet Atelier est une aventure merveilleuse à partager avec les copains pour apprendre en s’amusant. A la croisée de la sophrologie ludique, du yoga et du "Massage in Schools Programme"
Hatha Yoga
Postures, Souffle et Méditation
Karaté ' rapie
Reprenez l'ascendant sur les croyances qui vous limitent, vos émotions désagréables et les différents obstacles de votre vie.
Méditation
Porter son attention sur l'instant présent
Méthode Feldenkrais™
Conscience Corporelle & Plaisir du Mouvement
Pilates
Un entraînement qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques effectués dans la concentration
Qi Gong
Équilibre spirituel, psychique et physique par une discipline issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise
Rose Pilates
Le Rose Pilates répond aux besoins spécifiques des femmes en traitement pour un cancer du sein ou en reconstruction.
Sophrologie
Un entrainement du corps et de l’esprit pour de développer sérénité et mieux-être.
Stretching
Souplesse, Confort, Performances
Yin Yoga
Un Yoga doux pour une action en profondeur
Yoga du rire
Composée d'exercices de rire, rythmés par des respirations yogiques et des étirements doux, cette pratique stimule irrésistiblement la bonne humeur !
Pratiques individuelles
Coaching de communication relationnelle
Développer ses atouts avec l'approche du théâtre pour mieux communiquer, mieux s'exprimer .
Coaching corporel personnalisé
Un accompagnement physique personnalisé par une professionnelle du corps et de la posture
Coaching de vie
Oser réinventer sa vie
Coaching en développement personnel
Devenir l'architecte de sa vie
Hypnose Ericksonienne
L’hypnose permet d’accéder à l'inconscient et de l’exploiter pleinement.
Karaté ' rapie en individuel
Reprenez l'ascendant sur les croyances qui vous limitent, vos émotions désagréables et les différents obstacles de votre vie.
Magnétisme
Relancer les processus d’auto guérison au niveau physique, émotionnel et mental.
Méthode Feldenkrais™
En séances individuelles retrouvez la mobilité oubliée et la conscience du mouvement.
Naturopathie
Se soigner et entretenir sa santé par des moyens naturels.
Nursing Touch
Un soin basé sur le toucher pour soulager les douleurs physiques et émotionnelles
Réflexothérapie
La réflexothérapie se base sur la stimulation des points et des zones réflexes pour une prise en charge globale du bien-être
Shiatsu
Rétablir la santé physique , psychique et mentale par des pressions sur les méridiens et des mobilisations
Sophrologie Caycédienne
Un entrainement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être.
Thérapie Psycho-émotionnelle
Se connecter à ses valeurs pour une vie sereine et épanouie