Cours & Pratiques
Notre équipe de professeurs est soigneusement selectionnée pour vous offrir le meilleur de chaque discipline
Séances collectives
Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa est un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Cervica
Aisance, Mobilité et Force de la colonne cervicale
Chant bien-être
Une activité régénératrice à la portée de tous !
Coaching de groupe
Etre bien dans sa vie, est possible !
Hatha Yoga
Postures, Souffle et Méditation
Karaté ' rapie
Reprenez l'ascendant sur les croyances qui vous limitent, vos émotions désagréables et les différents obstacles de votre vie.
Méditation
Porter son attention sur l'instant présent
Méthode Feldenkrais™
Conscience Corporelle & Plaisir du Mouvement
Pilates
Un entraînement qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques effectués dans la concentration
Qi Gong
Équilibre spirituel, psychique et physique par une discipline issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise
Rose Pilates
Le Rose Pilates répond aux besoins spécifiques des femmes en traitement pour un cancer du sein ou en reconstruction.
Sophrologie
Un entrainement du corps et de l’esprit pour de développer sérénité et mieux-être.
Stretching
Souplesse, Confort, Performances
Sweet Yoga
La synergie du Yin et du Yang
Tonic Séniors
Entretenir sa vitalité, sa posture et la confiance dans ses gestes avec une gymnastique douce et ludique.
Yoga du rire
Composée d'exercices de rire, rythmés par des respirations yogiques et des étirements doux, cette pratique stimule irrésistiblement la bonne humeur !
Pratiques individuelles
Coaching de communication relationnelle
Développer ses atouts avec l'approche du théâtre pour mieux communiquer, mieux s'exprimer .
Coaching corporel personnalisé
Un accompagnement physique personnalisé par une professionnelle du corps et de la posture
Coaching de vie
Oser réinventer sa vie
Coaching en développement personnel
Devenir l'architecte de sa vie
Hypnose Ericksonienne
L’hypnose permet d’accéder à l'inconscient et de l’exploiter pleinement.
Karaté ' rapie en individuel
Reprenez l'ascendant sur les croyances qui vous limitent, vos émotions désagréables et les différents obstacles de votre vie.
Magnétisme
Relancer les processus d’auto guérison au niveau physique, émotionnel et mental.
Méthode Feldenkrais™
En séances individuelles retrouvez la mobilité oubliée et la conscience du mouvement.
Naturopathie
Se soigner et entretenir sa santé par des moyens naturels.
Nursing Touch
Un soin basé sur le toucher pour soulager les douleurs physiques et émotionnelles
Shiatsu
Rétablir la santé physique , psychique et mentale par des pressions sur les méridiens et des mobilisations
Sophrologie Caycédienne
Un entrainement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être.
Thérapie Psycho-émotionnelle
Se connecter à ses valeurs pour une vie sereine et épanouie