Cours & Pratiques
Notre équipe de professeurs est soigneusement selectionnée pour vous offrir le meilleur de chaque discipline
Séances collectives
Yoga Vinyasa
Le Yoga Vinyasa est un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Ateliers d'Innerdance
L'innerdance n'est pas une « danse ». Par la confiance, les sons et le toucher intuitif est facilité une expansion progressive de la conscience.
Ateliers de Relaxation Sonore
Une technique de bien-être qui utilise des sons et des vibrations pour induire un état de calme et de détente profonde. Pour une expérience apaisante et régénératrice !
Ateliers de Yoga Émotionnel
Avec des postures, des respirations et des visualisations accueillir et comprendre nos émotions
Ateliers de Yoga Restauratif
Doux et sans effort, pour régénérer le corps et apaiser le mental
Ateliers Feldenkrais™
Conscience Corporelle & Plaisir du Mouvement
Biodanza®
Vitalité, Plaisir, Créativité, Affectivité et Transcendance !
Chant bien-être
Une activité régénératrice à la portée de tous !
Constellations Systémiques et Familiales
La pratique des constellations nous invite à découvrir ou redécouvrir quelle est notre véritable place dans notre système familial, professionnel, amical…
Hatha Yoga
Postures, Souffle, Concentration et Méditation
Méditation
La méditation est un état de présence à soi et au moment présent
Pilates
Un entraînement qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques effectués dans la concentration
Vinyasa Intuitif / Yin
Pour les personnes qui souhaitent explorer le mouvement intuitif, harmonisé par le souffle et ensuite, s’installer dans une pratique lente et méditative.
Vinyasa Slow Flow
Libre, fluide, créatif, le Vinyasa Slow Flow permet de mettre le mouvement intuitif au centre de la pratique
Yoga Morning Flow
Cette pratique de Yoga qui allie postures, souffle et relaxation permet de se réveiller, s’étirer et dynamiser son corps tout en douceur.
Pratiques individuelles
KOBIDO
Ce massage facial redonne à votre visage de l’éclat et de la fermeté tout en favorisant une profonde détente. Il favorise la circulation sanguine et l’oxygénation des tissus
Coaching de communication relationnelle
Développer ses atouts avec une approche par le théâtre pour mieux communiquer, mieux s'exprimer.
Aromathérapie
Pour notre notre mieux-être et notre vitalité au quotidien concernant les troubles physiques comme émotionnels.
ATAMA
Restitue un état souple et sain du cuir chevelu pour favoriser la bonne circulation sanguine, lymphatique et nerveuse. Complètement déstressant !
Chant bien-être
Allier la technique vocale et la Sophrologie pour construire votre voix et libérer le rayonnement qui est en vous
Coaching corporel personnalisé
Un accompagnement physique personnalisé par une professionnelle du corps et de la posture
Coaching en Connaissance de Soi
Etre bien dans sa vie est possible !
Coaching en Évolution de Carrière
Il a pour objectif d’accompagner toute personne qui souhaite s’orienter, se réorienter ou préparer une transition professionnelle
Constellations Systémiques et Familiales
La pratique des constellations nous invite à découvrir ou redécouvrir quelle est notre véritable place dans notre système familial, professionnel, amical…
Coupe de cheveux Énergétique
Ce soin capillaire énergétique amène une légèreté aux cheveux, au corps, à l’être… Une méthode unique pour prendre soin de soi
Hypnose Ericksonienne
Accélérateur du changement, c’est une méthode toute en douceur pratiquée par une hypnothérapeute certifiée.
Hypnose Evolutive
Gestion des émotions, du stress, des phobies, des addictions, de comportements bloquants. et Amélioration des performances intellectuelles ou physiques.
Le Référentiel de Naissance
A partir de la date de naissance, le Référentiel est un thème qui, avec des cartes de tarot, questionne nos difficultés, nos limitations, nos émotions pour comprendre nos clés de transformations.
Le Reiki
L'objectif d'une séance de Reiki est d'accélérer et de stimuler un processus naturel d'auto-guérison dont nous sommes tous porteurs.
Lecture Akashique
Dans vos Annales Akashiques, vous pouvez aller chercher des informations pour comprendre l’origine de vos problèmes, de vos blessures et vous en délivrer.
Les massages ciblés
Il s’ajuste et répond à votre besoin spécifique : mains, pieds, tête, ou ventre, ou un combiné
Libération des Mémoires Prénatales
Le massage métamorphique, une libération profonde des mémoires cellulaires de la période prénatale et postnatale.
Massage du corps Personnalisé
Du corps, de la tête ou des mains, il agit sur le physique, l’énergétique, l’émotionnel et le mental.
Massages sonores
Les bols chantants tibétains placés sur différentes parties du corps et frappés délicatement produisent des sons et des vibrations apaisantes. Pour vivre un moment de relaxation unique !
Méthode Feldenkrais™ individuelle
En séances individuelles retrouvez la mobilité oubliée et la conscience du mouvement.
Régulation émotionnelle
Désamorcer les émotions désagréables et lever définitivement les blocages correspondants en faisant appel à notre ressenti physique.
SHIATSU
Cette pratique consiste à exercer des pressions rythmées sur tout le corps le long des méridiens énergétiques pour un rééquilibrage corporel ou le maintien de la santé.
Pour les renseignements sur les cours, les inscriptions aux ateliers et les séances individuelles, contactez directement les professeurs et les thérapeutes