Cours & Pratiques
Notre équipe de professeurs est soigneusement selectionnée pour vous offrir le meilleur de chaque discipline
Séances collectives
Yoga Vinyasa
Le Yoga Vinyasa est un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Ateliers de Yoga Émotionnel
Avec des postures, des respirations et des visualisations accueillir et comprendre nos émotions
Ateliers de Yoga Restauratif
Doux et sans effort, pour régénérer le corps et apaiser le mental
Ateliers Feldenkrais™
Conscience Corporelle & Plaisir du Mouvement
Cercles de femmes
Temps de parole en groupe, respirations, chants, massages, créativité, danses, méditations, rituels, oracles… Pour célébrer le féminin sacré en chaque femme.
Chant bien-être
Une activité régénératrice à la portée de tous !
Hatha Yoga
Postures, Souffle et Méditation
Initiation au Massage Californien
Effleurages doux, enveloppants qui s’intensifient pour libérer et soulager des tensions plus profondes.
Journées de Biodanza®
Vitalité, Plaisir, Créativité, Affectivité et Transcendance !
Méditation
La méditation est un état de présence à soi et au moment présent
Pilates
Un entraînement qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques effectués dans la concentration
Yin Yoga
Trouver la juste posture, cultiver l'immobilité, respirer et relâcher...
Yoga Morning Flow
Cette pratique de Yoga qui allie postures, souffle et relaxation permet de se réveiller, s’étirer et dynamiser son corps tout en douceur.
Yoga Vinyasa Flow
Libre, fluide, créatif, le Vinyasa Flow permet de mettre le mouvement intuitif au centre de la pratique
Pratiques individuelles
Coaching de communication relationnelle
Développer ses atouts avec une approche par le théâtre pour mieux communiquer, mieux s'exprimer.
Massage Métamorphique
Le massage métamorphique, une libération profonde des mémoires cellulaires de la période prénatale et postnatale.
Aromathérapie
Pour notre notre mieux-être et notre vitalité au quotidien concernant les troubles physiques comme émotionnels.
Chant bien-être
Allier la technique vocale et la Sophrologie pour construire votre voix et libérer le rayonnement qui est en vous
Coaching corporel personnalisé
Un accompagnement physique personnalisé par une professionnelle du corps et de la posture
Coaching en Connaissance de Soi
Etre bien dans sa vie est possible !
Coaching en Évolution de Carrière
Il a pour objectif d’accompagner toute personne qui souhaite s’orienter, se réorienter ou préparer une transition professionnelle
Coupe de cheveux Énergétique
Ce soin capillaire énergétique amène une légèreté aux cheveux, au corps, à l’être… Une méthode unique pour prendre soin de soi
Hypnose Ericksonienne
Accélérateur du changement, c’est une méthode toute en douceur pratiquée par une hypnothérapeute certifiée.
Hypnose Evolutive
Gestion des émotions, du stress, des phobies, des addictions, de comportements bloquants. et Amélioration des performances intellectuelles ou physiques.
L'Atama, massage crânien japonais
Restitue un état souple et sain du cuir chevelu pour favoriser la bonne circulation sanguine, lymphatique et nerveuse. Complètement déstressant !
Le Reiki
L'objectif d'une séance de Reiki est d'accélérer et de stimuler un processus naturel d'auto-guérison dont nous sommes tous porteurs.
Lecture Akashique
Dans vos Annales Akashiques, vous pouvez aller chercher des informations pour comprendre l’origine de vos problèmes, de vos blessures et vous en délivrer.
Les massages ciblés
Il s’ajuste et répond à votre besoin spécifique : mains, pieds, tête, ou ventre, ou un combiné
Massage du corps Personnalisé
Du corps, de la tête ou des mains, il agit sur le physique, l’énergétique, l’émotionnel et le mental.
Massage liftant japonais KOBIDO
Ce massage facial redonne à votre visage de l’éclat et de la fermeté tout en favorisant une profonde détente. Il favorise la circulation sanguine et l’oxygénation des tissus
Méthode Feldenkrais™ individuelle
En séances individuelles retrouvez la mobilité oubliée et la conscience du mouvement.
Régulation émotionnelle
Désamorcer les émotions désagréables et lever définitivement les blocages correspondants en faisant appel à notre ressenti physique.
Shiatsu
Cette pratique consiste à exercer des pressions rythmées sur tout le corps le long des méridiens énergétiques pour un rééquilibrage corporel ou le maintien de la santé.
Sophrologie Caycédienne
Un entrainement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être.
Pour les renseignements sur les cours, les inscriptions aux ateliers et les séances individuelles, contactez directement les professeurs et les thérapeutes