Cours & Pratiques
Notre équipe de professeurs est soigneusement selectionnée pour vous offrir le meilleur de chaque discipline
Séances collectives
Yoga Vinyasa
Le Yoga Vinyasa est un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Ateliers Corps & Émotions
Explorer en profondeur votre sphère émotionnelle afin d’être pleinement acteur et capitaine de votre vie.
Ateliers de Yoga Émotionnel
Avec des postures, des respirations et des visualisations accueillir et comprendre nos émotions
Chant bien-être
Une activité régénératrice à la portée de tous !
Hatha Flow
Au-delà de la pratique physique, qui allie postures, souffle et relaxation, le Hatha Flow permet d’expérimenter la dimension énergétique du corps
Hatha Yoga
Postures, Souffle et Méditation
Méditation
La méditation est un état de présence à soi et au moment présent
Méthode Feldenkrais™
Conscience Corporelle & Plaisir du Mouvement
Pilates
Un entraînement qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques effectués dans la concentration
Qi Gong
Équilibre spirituel, psychique et physique par une discipline issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise
Relaxation Sonore
Prenez un" bain sonore" pour vous ressourcer !
Rose Pilates
Le Rose Pilates répond aux besoins spécifiques des femmes en traitement pour un cancer du sein ou en reconstruction.
Yin Yoga
Trouver la juste posture, cultiver l'immobilité, respirer et relâcher...
Yoga Doux
Allie la corporalité à la respiration et la méditation pour dénouer les tensions par de la mobilité, des étirements, des équilibres simples et une reprise musculaire progressive.
Yoga Morning Flow
Cette pratique de Yoga qui allie postures, souffle et relaxation permet de se réveiller, s’étirer et dynamiser son corps tout en douceur.
Yoga Prénatal
Pour mieux vivre sa grossesse, s’assouplir, se détendre et apprendre à mieux respirer.
Yoga Restauratif
Doux et sans effort, pour régénérer le corps et apaiser le mental
Yoga Slow flow
Libre, fluide, créatif, le Slow Flow permet des enchaînements de mouvements dynamiques
Pratiques individuelles
Coaching de communication relationnelle
Développer ses atouts avec une approche par le théâtre pour mieux communiquer, mieux s'exprimer.
Préparation aux oraux
Savoir prendre la parole en public de façon claire et convaincante.
Bioénergie
Une méthode énergétique de santé naturelle pour retrouver son potentiel d’énergie vitale.
Chant Énergétique
Allier la technique vocale et la Bioénergie pour construire votre voix et libérer le rayonnement qui est en vous
Coaching corporel personnalisé
Un accompagnement physique personnalisé par une professionnelle du corps et de la posture
Coaching de développement personnel et professionnel
Un accompagnement sur mesure dans une démarche de changement
Coaching individuel Connaissance de Soi
Etre bien dans sa vie, est possible !
Coupe de cheveux Énergétique
Le cheveu : capteur & récepteur d’énergie
Géobiologie
L’étude de l’influence des lieux, des habitations, des matériaux sur les êtres vivants.
Massages Ayurvédiques
Du corps, de la tête ou des mains, il agit sur le physique, l’énergétique, l’émotionnel et le mental.
Massages sonores
Soins sonores pratiqués avec des bols tibétains placés autour ou sur les chakras de la personne pour amener à un état de relaxation profonde.
Méthode Feldenkrais™
En séances individuelles retrouvez la mobilité oubliée et la conscience du mouvement.
Naturopathie
Se soigner et entretenir sa santé par des moyens naturels.
Sophrologie Caycédienne
Un entrainement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être.
Pour les renseignements sur les cours, les inscriptions et les séances individuelles, contactez directement les professeurs et les thérapeutes