Cours & Pratiques

Notre équipe de professeurs est soigneusement selectionnée pour vous offrir le meilleur de chaque discipline


Séances collectives

 Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa est un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.

Cervica

Cervica

Aisance, Mobilité et Force de la colonne cervicale

Chant bien-être

Chant bien-être

Une activité régénératrice à la portée de tous !

Coaching de groupe

Coaching de groupe

Etre bien dans sa vie, est possible !

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Postures, Souffle et Méditation

Karaté ' rapie

Karaté ' rapie

Reprenez l'ascendant sur les croyances qui vous limitent, vos émotions désagréables et les différents obstacles de votre vie.

Méditation

Méditation

Porter son attention sur l'instant présent

Méthode Feldenkrais™

Méthode Feldenkrais™

Conscience Corporelle & Plaisir du Mouvement

Pilates

Pilates

Un entraînement qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques effectués dans la concentration

Qi Gong

Qi Gong

Équilibre spirituel, psychique et physique par une discipline issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise

Rose Pilates

Rose Pilates

Le Rose Pilates répond aux besoins spécifiques des femmes en traitement pour un cancer du sein ou en reconstruction.

Sophrologie

Sophrologie

Un entrainement du corps et de l’esprit pour de développer sérénité et mieux-être.

Stretching

Stretching

Souplesse, Confort, Performances

Sweet Yoga

Sweet Yoga

La synergie du Yin et du Yang

Tonic Séniors

Tonic Séniors

Entretenir sa vitalité, sa posture et la confiance dans ses gestes avec une gymnastique douce et ludique.

Yoga du rire

Yoga du rire

Composée d'exercices de rire, rythmés par des respirations yogiques et des étirements doux, cette pratique stimule irrésistiblement la bonne humeur !


Pratiques individuelles

 Coaching de communication relationnelle

Coaching de communication relationnelle

Développer ses atouts avec l'approche du théâtre pour mieux communiquer, mieux s'exprimer .

Coaching corporel personnalisé

Coaching corporel personnalisé

Un accompagnement physique personnalisé par une professionnelle du corps et de la posture

Coaching de vie

Coaching de vie

Oser réinventer sa vie

Coaching en développement personnel

Coaching en développement personnel

Devenir l'architecte de sa vie

Hypnose Ericksonienne

Hypnose Ericksonienne

L’hypnose permet d’accéder à l'inconscient et de l’exploiter pleinement.

Karaté ' rapie en individuel

Karaté ' rapie en individuel

Reprenez l'ascendant sur les croyances qui vous limitent, vos émotions désagréables et les différents obstacles de votre vie.

Magnétisme

Magnétisme

Relancer les processus d’auto guérison au niveau physique, émotionnel et mental.

Méthode Feldenkrais™

Méthode Feldenkrais™

En séances individuelles retrouvez la mobilité oubliée et la conscience du mouvement.

Naturopathie

Naturopathie

Se soigner et entretenir sa santé par des moyens naturels.

Nursing Touch

Nursing Touch

Un soin basé sur le toucher pour soulager les douleurs physiques et émotionnelles

Shiatsu

Shiatsu

Rétablir la santé physique , psychique et mentale par des pressions sur les méridiens et des mobilisations

Sophrologie Caycédienne

Sophrologie Caycédienne

Un entrainement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être.

Thérapie Psycho-émotionnelle

Thérapie Psycho-émotionnelle

Se connecter à ses valeurs pour une vie sereine et épanouie