Cours & Pratiques

Notre équipe de professeurs est soigneusement selectionnée pour vous offrir le meilleur de chaque discipline


Séances collectives

 Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Le Yoga Vinyasa est un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.

Ateliers d'Innerdance

Ateliers d'Innerdance

L'innerdance n'est pas une « danse ». Par la confiance, les sons et le toucher intuitif est facilité une expansion progressive de la conscience.

Ateliers de Relaxation Sonore

Ateliers de Relaxation Sonore

Une technique de bien-être qui utilise des sons et des vibrations pour induire un état de calme et de détente profonde. Pour une expérience apaisante et régénératrice !

Ateliers de Yoga Émotionnel

Ateliers de Yoga Émotionnel

Avec des postures, des respirations et des visualisations accueillir et comprendre nos émotions

Ateliers de Yoga Restauratif

Ateliers de Yoga Restauratif

Doux et sans effort, pour régénérer le corps et apaiser le mental

Ateliers Feldenkrais™

Ateliers Feldenkrais™

Conscience Corporelle & Plaisir du Mouvement

Biodanza®

Biodanza®

Vitalité, Plaisir, Créativité, Affectivité et Transcendance !

Chant bien-être

Chant bien-être

Une activité régénératrice à la portée de tous !

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Postures, Souffle, Concentration et Méditation

Méditation

Méditation

La méditation est un état de présence à soi et au moment présent

Pilates

Pilates

Un entraînement qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques effectués dans la concentration

Vinyasa Intuitif / Yin

Vinyasa Intuitif / Yin

Pour les personnes qui souhaitent explorer le mouvement intuitif, harmonisé par le souffle et ensuite, s’installer dans une pratique lente et méditative.

Vinyasa Slow Flow

Vinyasa Slow Flow

Libre, fluide, créatif, le Vinyasa Slow Flow permet de mettre le mouvement intuitif au centre de la pratique

Yoga Morning Flow

Yoga Morning Flow

Cette pratique de Yoga qui allie postures, souffle et relaxation permet de se réveiller, s’étirer et dynamiser son corps tout en douceur.


Pratiques individuelles

 Coaching de communication relationnelle

Coaching de communication relationnelle

Développer ses atouts avec une approche par le théâtre pour mieux communiquer, mieux s'exprimer.

 Massage Métamorphique

Massage Métamorphique

Le massage métamorphique, une libération profonde des mémoires cellulaires de la période prénatale et postnatale.

Aromathérapie

Aromathérapie

Pour notre notre mieux-être et notre vitalité au quotidien concernant les troubles physiques comme émotionnels.

Chant bien-être

Chant bien-être

Allier la technique vocale et la Sophrologie pour construire votre voix et libérer le rayonnement qui est en vous

Coaching corporel personnalisé

Coaching corporel personnalisé

Un accompagnement physique personnalisé par une professionnelle du corps et de la posture

Coaching en  Connaissance de Soi

Coaching en Connaissance de Soi

Etre bien dans sa vie est possible !

Coaching en Évolution de Carrière  

Coaching en Évolution de Carrière  

Il a pour objectif d’accompagner toute personne qui souhaite s’orienter, se réorienter ou préparer une transition professionnelle

Coupe de cheveux Énergétique

Coupe de cheveux Énergétique

Ce soin capillaire énergétique amène une légèreté aux cheveux, au corps, à l’être… Une méthode unique pour prendre soin de soi

Hypnose Ericksonienne 

Hypnose Ericksonienne 

Accélérateur du changement, c’est une méthode toute en douceur pratiquée par une hypnothérapeute certifiée.

Hypnose Evolutive

Hypnose Evolutive

Gestion des émotions, du stress, des phobies, des addictions, de comportements bloquants. et Amélioration des performances intellectuelles ou physiques.

L'Atama, massage crânien japonais

L'Atama, massage crânien japonais

Restitue un état souple et sain du cuir chevelu pour favoriser la bonne circulation sanguine, lymphatique et nerveuse. Complètement déstressant !

Le Référentiel de Naissance

Le Référentiel de Naissance

A partir de la date de naissance, le Référentiel est un thème qui, avec des cartes de tarot, questionne nos difficultés, nos limitations, nos émotions pour comprendre nos clés de transformations.

Le Reiki

Le Reiki

L'objectif d'une séance de Reiki est d'accélérer et de stimuler un processus naturel d'auto-guérison dont nous sommes tous porteurs.

Lecture Akashique

Lecture Akashique

Dans vos Annales Akashiques, vous pouvez aller chercher des informations pour comprendre l’origine de vos problèmes, de vos blessures et vous en délivrer.

Les massages ciblés

Les massages ciblés

Il s’ajuste et répond à votre besoin spécifique : mains, pieds, tête, ou ventre, ou un combiné

Massage du corps Personnalisé

Massage du corps Personnalisé

Du corps, de la tête ou des mains, il agit sur le physique, l’énergétique, l’émotionnel et le mental.

Massage liftant japonais  KOBIDO

Massage liftant japonais KOBIDO

Ce massage facial redonne à votre visage de l’éclat et de la fermeté tout en favorisant une profonde détente. Il favorise la circulation sanguine et l’oxygénation des tissus

Massages sonores

Massages sonores

Les bols chantants tibétains placés sur différentes parties du corps et frappés délicatement produisent des sons et des vibrations apaisantes. Pour vivre un moment de relaxation unique !

Méthode Feldenkrais™ individuelle

Méthode Feldenkrais™ individuelle

En séances individuelles retrouvez la mobilité oubliée et la conscience du mouvement.

Régulation émotionnelle

Régulation émotionnelle

Désamorcer les émotions désagréables et lever définitivement les blocages correspondants en faisant appel à notre ressenti physique.

Shiatsu

Shiatsu

Cette pratique consiste à exercer des pressions rythmées sur tout le corps le long des méridiens énergétiques pour un rééquilibrage corporel ou le maintien de la santé.

 Pour les renseignements sur les cours, les inscriptions aux ateliers et les séances individuelles, contactez directement les professeurs et les thérapeutes