Cours & Pratiques
Notre équipe de professeurs est soigneusement selectionnée pour vous offrir le meilleur de chaque discipline
Cours collectifs
Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa est un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Atelier Kid
Un atelier ludique, à la croisée du yoga, du coaching, de l’animation
Cervica
Aisance, Mobilité et Force de la colonne cervicale
Chant Bien-Être
Une activité régénératrice à la portée de tous !
Feldenkrais auf Deutsch
Die Feldenkrais-Methode ™ basiert auf Bewegungserforschung und dem erneuten Lernen von Gesten.
Gymnastique Sensorielle
A l'écoute de ses sensations corporelles
Hatha Yoga
Postures, Souffle et Méditation
Méditation
Porter son attention sur l'instant présent
Méthode Feldenkrais™
Conscience Corporelle & Plaisir du Mouvement
Pilates
Un entraînement qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques effectués dans la concentration
Qi Gong
Équilibre spirituel, psychique et physique par une discipline issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise
Rose Pilates
Le Rose Pilates répond aux besoins spécifiques des femmes en traitement pour un cancer du sein ou en reconstruction.
Sophrologie
Un entrainement du corps et de l’esprit pour de développer sérénité et mieux-être.
Stretching
Souplesse, Confort, Performances
Yin Yoga
Un Yoga doux pour une action en profondeur
Pratiques individuelles
Coaching de communication relationnelle
Développer ses atouts avec l'approche du théâtre pour mieux communiquer, mieux s'exprimer .
Coaching de vie
Oser réinventer sa vie
Coaching en développement personnel
Devenir l'architecte de sa vie
Hypnose Ericksonienne
L’hypnose permet d’accéder à l'inconscient et de l’exploiter pleinement.
Magnétisme
Relancer les processus d’auto guérison au niveau physique, émotionnel et mental.
Méthode Feldenkrais™
En séances individuelles retrouvez la mobilité oubliée et la conscience du mouvement.
Nursing Touch
Un soin basé sur le toucher pour soulager les douleurs physiques et émotionnelles
Réflexothérapie
La réflexothérapie se base sur la stimulation des points et des zones réflexes pour une prise en charge globale du bien-être
Shiatsu
Rétablir la santé physique , psychique et mentale par des pressions sur les méridiens et des mobilisations
Sophrologie Caycédienne
Un entrainement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être.
Thérapie Psycho-émotionnelle
Se connecter à ses valeurs pour une vie sereine et épanouie