Cours & Pratiques

Notre équipe de professeurs est soigneusement selectionnée pour vous offrir le meilleur de chaque discipline


Séances collectives

 Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Le Yoga Vinyasa est un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Un yoga dynamique, complet, énergisant et détoxifiant.

Ateliers Corps & Émotions

Ateliers Corps & Émotions

Explorer en profondeur votre sphère émotionnelle afin d’être pleinement acteur et capitaine de votre vie.

Ateliers de Yoga Émotionnel

Ateliers de Yoga Émotionnel

Avec des postures, des respirations et des visualisations accueillir et comprendre nos émotions

Chant Énergétique

Chant Énergétique

Une activité régénératrice à la portée de tous !

Coaching de groupe Connaissance de Soi

Coaching de groupe Connaissance de Soi

Etre bien dans sa vie, est possible !

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Postures, Souffle et Méditation

Méditation

Méditation

La méditation est un état de présence à soi et au moment présent

Méthode Feldenkrais™

Méthode Feldenkrais™

Conscience Corporelle & Plaisir du Mouvement

Pilates

Pilates

Un entraînement qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques effectués dans la concentration

Relaxation Sonore

Relaxation Sonore

Prenez un" bain sonore" pour vous ressourcer !

Rose Pilates

Rose Pilates

Le Rose Pilates répond aux besoins spécifiques des femmes en traitement pour un cancer du sein ou en reconstruction.

Sophro-Danse

Sophro-Danse

Une fusion de la Sophrologie et de la danse improvisée : liberté d’être et de mouvement !

Warrior Yoga

Warrior Yoga

Une méthode fluide de Cardio Yoga pour vous aider à vous débarrasser du stress par la respiration et la concentration

Yoga Enfants

Yoga Enfants

Une discipline riche en expériences et en apprentissages, pour expérimenter le yoga de façon ludique

Yoga Postnatal

Yoga Postnatal

Une pratique douce permettant de se réapproprier son corps après l’accouchement

Yoga Prénatal

Yoga Prénatal

Pour mieux vivre sa grossesse, s’assouplir, se détendre et apprendre à mieux respirer.

Yoga Restauratif

Yoga Restauratif

Doux et sans effort, pour régénérer le corps et apaiser le mental

 Yoga Dynamique

 Yoga Dynamique

C'est une véritable activité sportive qui fait transpirer, tonifie les muscles et libère l’esprit. 


Pratiques individuelles

 Coaching de communication relationnelle

Coaching de communication relationnelle

Développer ses atouts avec une approche par le théâtre pour mieux communiquer, mieux s'exprimer.

 Préparation aux oraux

Préparation aux oraux

Savoir prendre la parole en public de façon claire et convaincante.

Bioénergie

Bioénergie

Une méthode énergétique de santé naturelle pour retrouver son potentiel d’énergie vitale.

Chant Énergétique

Chant Énergétique

Allier la technique vocale et la Bioénergie pour construire votre voix et libérer le rayonnement qui est en vous

Coaching corporel personnalisé

Coaching corporel personnalisé

Un accompagnement physique personnalisé par une professionnelle du corps et de la posture

Coaching de développement personnel et professionnel

Coaching de développement personnel et professionnel

Un accompagnement sur mesure dans une démarche de changement

Coaching individuel  Connaissance de Soi

Coaching individuel Connaissance de Soi

Etre bien dans sa vie, est possible !

Coupe de cheveux Énergétique

Coupe de cheveux Énergétique

Le cheveu : capteur & récepteur d’énergie

Géobiologie

Géobiologie

L’étude de l’influence des lieux, des habitations, des matériaux sur les êtres vivants.

Hypnose Ericksonienne

Hypnose Ericksonienne

L’hypnose permet d’accéder à l'inconscient et de l’exploiter pleinement.

Magnétisme

Magnétisme

Relancer les processus d’auto guérison au niveau physique, émotionnel et mental.

Massages sonores

Massages sonores

Soins sonores pratiqués avec des bols tibétains placés autour ou sur les chakras de la personne pour amener à un état de relaxation profonde.

Méthode Feldenkrais™

Méthode Feldenkrais™

En séances individuelles retrouvez la mobilité oubliée et la conscience du mouvement.

Naturopathie

Naturopathie

Se soigner et entretenir sa santé par des moyens naturels.

Réflexologie Plantaire

Réflexologie Plantaire

Elle se base sur la médecine traditionnelle chinoise et le principe d’action à distance.

Sophrologie Caycédienne

Sophrologie Caycédienne

Un entrainement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être.

 Pour les renseignements sur les cours, les inscriptions et les séances individuelles, contactez directement les professeurs et les thérapeutes