Atelier Feldenkrais- Dimanche 23 juin
10h-11h30

Atelier Feldenkrais- Dimanche 23 juin

QU’EST-CE QUE LA METHODE FELDENKRAIS ?

Plus nous nous limitons à des choses quotidiennes répétitives, plus nous perdons des degrés de liberté.
La Méthode Feldenkrais permet d’explorer avec curiosité les possibilités des mouvements que nous avons oubliés et retrouver ainsi notre flexibilité.

A QUOI S’ATTENDRE ?

Des séquences de mouvements simples permettent d’explorer des thèmes variés. Il ne s’agit pas de chercher à réussir un geste, mais de prendre conscience de ses habitudes corporelles en redécouvrant le plaisir de bouger.
Les participants apprennent à mieux connaitre et ressentir leurs schémas de mouvement grâce à l'accompagnement du praticien, qui les aide à trouver des alternatives par des questions ciblées.

COMMENT PARTICIPER ?

Inscrivez-vous dès maintenant en contactant Julie par mail. Le nombre de places est limité.
Tarif : 18 €
Durée : 1h30

Pour toute question contactez Julie Alonso
juliealonso@yahoo.com
07 67 03 72 03