Atelier Feldenkrais
Dimanche 28 Avril 10h-11h avec Julie

Julie vous propose des cours mensuels le dimanche matin.

Prendre conscience de ses habitudes corporelles et redécouvrir le plaisir de bouger ! 

QU’EST-CE QUE LA METHODE FELDENKRAIS ?

Plus nous nous limitons à des choses quotidiennes répétitives, plus nous perdons des degrés de liberté.
La Méthode Feldenkrais permet d’explorer avec curiosité les possibilités des mouvements que nous avons oubliés et retrouver ainsi notre flexibilité.

A QUOI S’ATTENDRE ?

Il ne s’agit pas de chercher à réussir un geste, mais de prendre conscience de ses habitudes corporelles en redécouvrant le plaisir de bouger.
Les participants apprennent à mieux connaitre et ressentir leurs schémas de mouvement à travers des thèmes variés, grâce à l'accompagnement de Julie.
Durée : 1h

En séance individuelle : 65 €  

COMMENT PARTICIPER ?

Inscrivez-vous dès maintenant en contactant Julie par mail. Le nombre de places est limité.
juliealonso@yahoo.com
07 67 03 72 03

Prochaines dates :