Atelier de Yoga Restauratif
Vendredi 8 Juin 18h-20h et dimanche 23 Juin 10h-12h avec Isabelle

Atelier de Yoga Restauratif

Thème : Sentir la Vie et rester Ancré

QU'EST-CE QUE LE YOGA RESTAURATIF ?

En Yoga Restauratif, on cherche le confort.
Chaque posture, supportée par des couvertures, des coussins, des blocs ou même une chaise, est tenue au moins 5 minutes.
La fonction apaisante du système nerveux parasympathique est alors optimale.
Les tissus qui entourent les organes sont oxygénés en profondeuret le système lymphatique est régénéré.
Bien qu’aucun effort ne soit fourni, on ressort plein d’énergie.

Tarif : 35 €

COMMENT PARTICIPER ?

Inscrivez-vous en contactant directement Isabelle au 06 43 78 85 62 ou sarne.isabelle@orange.fr.

Page facebook : https://www.facebook.com/Tandam-163045990848896/
Site : www.tandam.fr