Atelier de Yoga Restauratif
Vendredi 5 Avril 18h-20h et samedi 27 Avril 16h-18h avec Isabelle

Thème : Yoga pour le dos

Qu'est-ce que le Yoga Restauratif ??

En Yoga Restauratif, on cherche le confort.
Chaque posture, supportée par des couvertures, des coussins, des blocs ou même une chaise, est tenue au moins 5 minutes.
La fonction apaisante du système nerveux parasympathique est alors optimale.
Les tissus qui entourent les organes sont oxygénés en profondeuret le système lymphatique est régénéré.
Bien qu’aucun effort ne soit fourni, on ressort plein d’énergie.

PROCHAINES DATES ET THÈMES :

- mai - samedi 25 (16h-18h) : focus et lâcher-prise.

- juin - samedi 8 (16h-18h) et dimanche 23 (10h-12h) : sentir la vie et rester ancré.

LES TARIFS :

- L'atelier de 2h à l'unité : 35€.

- Forfait de 4 ateliers (à prendre sur 6 mois) : 132€.

- Forfait de 8 ateliers (à prendre sur 10 mois) : 248€.

Comment participer ?

Inscrivez-vous en contactant directement Isabelle au 06 43 78 85 62 ou sarne.isabelle@orange.fr.
Isabelle Sarne, Yoga Restauratif et Sophrologie 

Page facebook : https://www.facebook.com/Tandam-163045990848896/
Site : www.tandam.fr