Le Pilates est pour moi une très bonne méthode pour renforcer, assouplir son corps mais également améliorer sa conscience corporelle et l’ancrage à l’instant présent
Kinésithérapeute depuis 20 ans, Muriel Vallet pratique la méthode des Chaînes physiologiques : approche globale du corps visant à relâcher les tensions.
En 2014, elle effectue la formation Pilates « body and flow » (débutant, avancée et petit matériel ).
Le Pilates lui apparait alors dans la continuité de sa pratique puisqu’elle rééduque et reprogramme les chaînes musculaires.
Depuis 5 ans, elle enseigne le Pilates principalement à ses patients dans cette notion de continuité de rééducation mais également à celles et ceux qui recherchent une gymnastique rigoureuse, de prévention et de bien-être.