Stage de Yoga dynamique
Samedi 2 et Dimanche 3 juillet de 8h à 16h

Stage de Yoga dynamique

Programme :

Deux jours de pratique pour approfondir des postures (asana) et pour explorer différentes respirations (pranayama).
Vous goûterez également au Yoga Nidra (méditation du sommeil ) et vous pourrez vous amuser à faire quelques postures de yoga acrobatique et des équilibres !
Roxane vous lance un défi :  tiendrez-vous l'équilibre sur la tête à la fin du stage ?
Démarrage le matin à jeun  pour une première pratique dynamique "le ventre vide".
Roxane s’occupe d’organiser un petit déjeuner « yogi » partagé ensemble après la première pratique vers 9h30.  

Nombre de participants limité à 8 personnes. 
Tarif : de 90€/personne pour les deux jours 
Confirmation de la réservation avant le 20 juin avec acompte de 20%  soit 18 €.
Pour les inscriptions, contacter directement Roxane Madore au 0662200851 ou madore.roxane@orange.fr