Savoir gérer son stress et ses émotions
Vendredi 9 novembre

Savoir gérer son stress et ses émotions

A la lumière de la théorie Polyvagal de Stephen Porges et des neurosciences...

Mélangeant apports théoriques et exercices pratiques, cette soirée a pour but de vous permettre de mieux vous comprendre et de vous donner des outils pour gérer votre stress et en sortir avant que vous n’en subissiez les conséquences.

PAR QUI ?

Antoine Jauréguiberry

Polytechnicien, ancien dirigeant, Coach certifié, formé aux thérapies énergétiques et à l’approche systémique.

Mon approche est résolument pragmatique . Elle a pour but d'aider les individus ou les organisations à répondre à leur raison d'être de la façon la plus performante possible.
Cette technique repose sur les découvertes les plus récentes en neurosciences et psychologie énergétique.

Horaire : 19h 30-21h 30

Durée : 2 h 

Tarifs : 10 €

Nombre de participants : jusqu'à 16 personnes

Inscriptions : directement auprès d'Antoine Jauréguiberry

06 33 78 78 86
aawjaureguiberry@wanadoo.fr www.antheas.fr