LA COLONNE VERTÉBRALE EN 3 DIMENSIONS
Stage de Méthode Feldenkrais ™ Samedi 1° décembre 2018

LA COLONNE VERTÉBRALE EN 3 DIMENSIONS


       
La colonne vertébrale en 3 dimensions


Nous avons souvent une perception erronée de notre colonne, l'image de celle ci se limitant souvent  à la partie "palpable" dans notre dos.
La présence des corps vertébraux passant dans notre centre est généralement beaucoup plus floue.
Pourtant c'est le bon usage de ses corps vertébraux qui donne du confort au dos, à la colonne vertébrale et qui amène à la fois une sensation de stabilité, de confort et de disponibilité au mouvement.
Élaborée par Moshe Feldenkrais (1904-1984) grâce à ses connaissances en physique, en neurologie et sa pratique des arts martiaux, la méthodeFeldenkrais™ développe un système d’apprentissage par le mouvement qui favorise le potentiel de la personne.

Fondée sur la capacité du système nerveux à construire, renouveler nos schémas d’action et apprendre  tout au long de la vie, cette méthode est ouverte à toute personne souhaitant améliorer son bien-être, sa qualité de  vie, sa santé, et approfondir la conscience de son fonctionnement.
La méthode FeldenkraisTM par une exploration  fine du mouvement  vient  enrichir l'image de soi et améliore  notre façon de bouger, tant lors de pratiques sportives ou artistiques que dans les gestes  du quotidien.
La  prise de conscience développée par cette pratique mène vers plus de liberté, de présence et de confort. 

Horaire : 9h30 - 12h30
Tarif : 35 €
Renseignements et inscription directement auprès de Sophie Aubineau

 

06 30 134 109 

sophie.aubineau.feld@free.fr