Libère ta rage, sors de ta cage

QU’EST-CE QUE LA KARATÉ 'RAPIE ?

Aimeriez-vous vous défouler un bon coup le corps et l'esprit ?
Avoir un bel exutoire ?
Évacuer votre colère, vos peurs et vos stress ? 

C'est ce que vous propose Kévin avec la Karaté'Rapie.
Cette pratique vous accompagne autant sur le plan physique, qu'émotionnel et énergétique. 

Chaque séance dure 1h30 et commence par un temps de relaxation avec des exercices de respiration et une connexion énergétique pour découvrir la source de vos émotions.
Puis nous continuons avec des échauffements et étirements en mouvement.
avec l'apprentissage des techniques, puis la mise en pratique avec un maximum de défoulement.
Tout au long de la séance, nous échangerons et  des questions seront posées pour mieux vous guider. 

Pour que les bénéfices de la Karaté’Rapie s'inscrivent dans la durée, des exercices de respirations et de relaxation vous seront enseignés afin de pouvoir les utiliser à tout moment de la journée. 

LES BIENFAITS DE LA KARATÉ 'RAPIE EN SÉANCES INDIVIDUELLES  : 

  • Maîtrisez votre respiration
  • Renforcez votre confiance en vous-même
  • Libérez votre colèreDébloquez vos peurs
  • Diminuez votre stress, anxiété, angoisse
  • Réconciliez votre corps et esprit
  • Découvrez vos qualités et valeurs
  • Améliorez votre santé
  • Reprenez l'ascendant sur les croyances qui vous limitent, les peurs et les différents obstacles de votre vie. 

Le rythme de des séances seront adaptés à vos désirs et objectifs.

LA KARATÉ'RAPIE EN INDIVIDUEL C’EST POUR QUI ?

A partir de 16 ans.Pour les adolescents et les jeunes à partir de 16 ans au cours de leurs apprentissages et en période d’examens.
Pour les adultes en situation de stress personnel et professionnel.  

TARIF 
 75 € pour une séance d’ 1h30