Qu’est-ce que le coaching de vie ?

Le coaching de vie consiste à accompagner un individu qui souhaite développer les
aspects positifs de sa personnalité afin d’atteindre des objectifs et réaliser des
projets qui lui tiennent à cœur.

Cet accompagnement va permettre à chacun d’explorer les différentes dimensions de son être (corps, émotions, pensées, relations, spiritualité) particulièrement:

  • au cours d'une période difficile ( manque de confiance, peurs, deuil, gestion de ses émotions ... ),
  • dans la relation avec l'autre (conjoint, enfant, parent, ami, collègue de travail …) 
  • si l’individu vit une transition de vie (réorientation professionnelle, séparation, déménagement, départ à la retraite...)

L’accompagnement est adapté à la demande de chaque personne et sa durée est variable. 

Les bienfaits du coaching de vie :

  • apprendre à mieux vivre avec ses émotions et avec celles des autres
  • accomplir des objectifs à court ou long terme 
  • de suivre un programme personnalisé
  • trouver un lieu d’écoute pour aller vers le mieux être et l'apaisement 
  • aller vers plus de conscience et d'intimité dans les relations interpersonnelles

Le coaching de vie, c’est pour qui ?

Pour toute personne désireuse d'accomplir et de réussir les projets qui donnent du sens à sa vie

    • 1ère séance (durée: 1h45 à 2h) à 80 €
    • séances suivantes (durée: 1h) à 60€