Libère ta rage, sors de ta cage !

QU’EST-CE QUE LA KARATÉ ’ RAPIE ?

Aimeriez-vous vous défouler un bon coup le corps et l'esprit ?
Avoir un bel exutoire ?
Évacuer votre colère, vos peurs et vos stress ?
C'est ce que vous propose Kévin avec la Karaté'Rapie.
Cette pratique vous accompagne tant sur le plan physique qu’énergétique. Chaque séance collective dure 2h et commence par un temps de relaxation avec des exercices de respiration et une connexion énergétique pour découvrir la source de vos émotions.
Puis nous continuons avec des échauffements et étirements en mouvement, l'apprentissage des techniques de poings,  et de défense et déplacements basiques.
La mise en pratique est effectuée avec un maximum de défoulement.
Pour que les bénéfices de la Karaté’Rapie s'inscrivent dans la durée, des exercices de respiration et de relaxation vous seront enseignés pour les utiliser à tout moment de la journée.

LES BIENFAITS DE LA KARATE’RAPIE :

• Un dynamisme corporel et une sensation de bien-être
• Le relâchement des tensions émotionnelles
• Une détente psychique et un meilleur équilibre psychologique
• La mise à distance des émotions liées à des évènements ou des difficultés
• Une meilleure maitrise de soi
• Une dépassement physique

LA KARATE’RAPIE, C’EST POUR QUI ?

Aux adolescents et aux jeunes ( à parir de 12 ans) au cours de leurs apprentissages et en période d’examens.
Aux adultes en situation de stress personnel et professionnel.
A toute personne cherchant à améliorer sa confiance en elle.

TARIF
1 séance collective de ( 2h ): 27 € 
4 séances collectives : 97 €
Les 4 prochaines dates : 19 Octobre, 23 Novembre, 15 Décembre et 18 Janvier de 14h à 16h

Kévin propose également des séances individuelles d’une durée d’1h30 pour travailler plus en profondeur sur vos problématiques ciblées.